光与夜之恋的光影研究核心入口位于灵犀卡牌详情页的光影板块，材料获取则在光启西岸的光影长河副本，同时部分特殊光影可通过聆心相伴的沉湎之时玩法解锁。
进入光影研究的基础路径为点击游戏主界面左下角的灵犀按钮，进入卡牌列表后选择五星或六星灵犀，只有此类高阶卡牌具备二段光影解锁资格，进入卡牌详情页后，界面最右侧即为光影研究区域。点击进入后可查看一段光影、二段光影与三段光影的解锁状态，二段光影解锁后可提升卡牌主属性2000点，同时解锁全新卡面与专属剧情，解锁需消耗对应男主的光影材料与极光币，材料分为六种，分别适配五位男主的不同卡牌需求。光影长河是获取材料的唯一途径，从主界面下拉找到光启西岸，进入后即可看到常驻的光影长河副本，每日有10次免费挑战机会，不消耗体力，可通过右上角切换男主对应的试炼关卡，完成战斗后随机掉落对应材料，每张卡牌解锁二段光影约需四十余个材料，建议每日清空次数避免资源浪费。
光影研究的进阶玩法包含三段光影与亲密光影的解锁，三段光影需在二段光影基础上进一步培养，消耗更稀有的材料与大量极光币，提升幅度与解锁难度同步增加。亲密光影属于特殊光影类型，需先获得SELF特刊系列灵犀并解锁其二段光影，再通过主界面进入聆心相伴，选择相伴时刻中的沉湎之时玩法，完成触影模式互动。触影模式下需点击或滑动屏幕照亮画面，寻找五个互动点，全部找齐后解锁情挑模式，完成对应互动即可在灵犀详情页开启亲密光影，体验专属亲密画面与语音内容。图鉴页面可切换光影大图查看，六星卡牌还能收听单句语音片段，提升光影研究的收集与观赏体验。
光影研究的培养策略需优先锁定核心培养卡牌，避免分散材料资源，优先选择常用且强度高的五星、六星灵犀解锁，提升整体卡组战力。光影长河挑战时，建议根据卡牌需求定向刷取对应男主的材料关卡，提升材料获取效率，每日10次免费次数务必用完，无需额外消耗北极星购买次数，性价比偏低。解锁顺序上先完成主力输出卡牌的二段光影，再逐步拓展其他卡牌，后续再考虑三段光影与亲密光影的解锁，兼顾战力提升与内容收集。同时可通过外婆小铺、研习之旅等玩法积累极光币，保障光影解锁的货币需求，让光影研究的培养过程更顺畅高效。
